La mayoría de los españoles conoce los beneficios para la salud asociados a la práctica regular de actividad física, siendo la prevención de la obesidad y el sobrepeso el más conocido (mencionado por el 93 por ciento de encuestados), seguido por la prevención de enfermedades cardiovasculares (mencionado por un 90 por ciento) y la mejora de la salud psicológica (73 por ciento).
Por otro lado, la población encuestada asocia en menor medida los efectos positivos de la actividad física con la mejora de los síntomas asmáticos o con el buen rendimiento académico. Sólo tres de cada diez personas los han mencionado, lo que les convierte en los beneficios de la actividad física menos conocidos.
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